Keine Lust? Zu angespannt? Im Innersten verschämt? Das kann sich ändern. Denn schöner und lustvoller Sex muss kein Wunschtraum bleiben. Jedes Paar kann lernen, Erotik für sich zu entdecken und zu leben. Sexologin und Therapeutin Veronika Schmidt kennt die Sexmüdigkeit, die viele Ehen belastet. Offen und unverkrampft spricht sie darüber, wie wir neue Lust empfinden und mehr Freude am Sex bekommen können. Ihre steile These: Liebe und Leidenschaft sind lernbar.

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Unter dem Leitgedanken „Nur was ich schätze, kann ich schützen" begleitet die Ärztin Elisabeth Raith-Paula Mädchen, Jungen und ihre Eltern in die Pubertät. Ihr Ziel: Körperkompetenz und Wertschätzung des eigenen Körpers fördern -- als Basis für einen verantwortungsvollen Umgang mit ihm. Im Rahmen ihrer Dissertation erkannte Elisabeth Raith-Paula, wie wenig Frauen über ihren eigenen Körper wussten -- und das, obwohl der Stand der Aufklärung in Deutschland im internationalen Vergleich hoch ist. Ihre Vorlesung „Die leise Sprache meines Körpers" wurde schnell zum Highlight -- und ist es bei jungen Frauen bis heute. Klar war jedoch: Im Studium kommt diese Aufklärung zu spät. Sie schuf eine Ergänzung zum meist fakten- und problemorientierten Biologieunterricht in der Schule: Im MFM-Projekt werden Mädchen, Jungen und deren Eltern in die Pubertät begleitet. In Workshops für Mädchen („Die Zyklusshow") und Jungen („Agenten auf dem Weg") erleben 10-12jährige Kinder die Vorgänge rund um Pubertät, Zyklusgeschehen, Fruchtbarkeit und die Entstehung neuen Lebens altersgerecht, liebevoll, interaktiv, anschaulich und mit allen Sinnen. Der positive emotionale Zugang zum Geschehen in ihrem eigenen Körper steht dabei im Mittelpunkt. Die Eltern werden durch Informationsvorträge mit einbezogen. In der Weiterentwicklung des Projektes werden nun zunehmend weitere Zielgruppen in den Blick genommen, zum Beispiel Jugendliche oder Frauen in den Wechseljahren. Denn dem Leitgedanken folgend möchte das MFM-Projekt Frauen und Männer in allen Lebensphasen -- Kindheit, Pubertät, fruchtbare Phase, Wechseljahre -- dabei unterstützen, einen positiven Bezug zu ihrem Körper und ihrer Fruchtbarkeit zu entwickeln.